Cách tăng size vòng 1 nhanh nhất là vấn đề mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Bởi vòng 1 luôn là điểm gợi cảm chất người mà phụ nữ được xem như vũ khí tối thượng của phái đẹp. Chính vì vậy, để có vòng 1 đẹp như mơ không ít chị em phụ nữ phải bỏ ra rất nhiều công sức và tiền bạc để cải thiện vòng 1 của mình nhằm biến nó trở nên hấp dẫn hơn, hoàn hảo hơn.

Cách tăng kích thước vòng 1 an toàn hiệu quả

Và một điều nữa là các đấng mày râu rất thích thú khi được ngắm nhìn những người phụ nữ với vòng ngực đầy đặn, gợi cảm và quyến rũ. Và cánh mày râu cũng mong muốn người phụ nữ của mình có thể sỡ hữu một khuôn ngực đẹp hoàn hảo như vậy. Chính vì thế mà không ít chị em phụ nữ loay hoay đi tìm cho mình những cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất. Có rất nhiều phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 nhưng không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ cho chị em những cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất.

Cách tăng kích thước bằng bột đậu mà shop chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp phụ nữ Á Đông nói chung, Việt Nam nói riêng có được số size vòng 1 như ý và đầy nóng bỏng. Đàn ông muôn đời vẫn “ yêu bằng mắt” nhưng phụ nữ Châu Á đa số có size vòng 1 nhỏ hơn với các nước Phương Tây.

Cách Tăng vòng 1 bằng bột đậu

Uống bột đậu đều đặn và thường xuyên cũng là một trong những cách cải thiện vòng 1 hữu hiệu và nhanh chóng. Theo nghiên cứu của các nhà xã hội học ở Mỹ vào năm 2013, 74% đàn ông đều thích những cô nàng nóng bóng và rực lửa với số đo 3 vòng nảy nở. Vậy nên nguyên nhân chính khiến các chị vợ thường lo lắng thấp thỏm tìm kiếm những cách tăng size vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả để hấp dẫn người đàn ông của mình. Cách làm tăng size vòng 1 bằng bột đậu đem lại cho chị em vòng 1 hấp dẫn nhưng lại rất đơn giản, không phức tạp mà lại bổ ích cho sức khỏe.

Cách tăng size vòng 1 bằng bột đậu

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Đậu tương: 1 kg.
• Đậu xanh nguyên vỏ: 1 kg.
• Đậu đỏ: 1 kg.
• Đậu đen và vừng đèn: 0,5 kg.

5 loại đậu thành phần chế biến thứ bột kì diệu

Cách làm bột đậu:

-  Các loại đậu trên được chưa theo tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5 đem rang lên sau đó xay nhuyễn thành bột mịn.

-  Pha hỗn hợp bột đậu với nước ấm và 250ml sữa ông thọ loãng. Uống 3 lần/ ngày vào giữ các buổi, trước khi ăn khoảng 20 phút. Lưu ý: ai muốn giảm cân thì không nên dùng thêm sữa.

-  Nên uống trong khoảng từ 1,5 đến 2 tháng với số lượng bột đậu trên để đảm bảo đạt được hiệu quả.

Lưu ý: Sau khoảng thời gian từ 2 đến 3 tuần sử dụng cách này bạn sẽ có cảm giác hơi tức ngực một chút, đó là lúc bột đậu bắt đầu phát huy tác dụng.

Xay nhuyễn các loại đậu thành bột mịn.

Cải thiện vòng 1 bằng bột đậu thật đơn giản đúng không nào, chị em có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà. Ngoài ra shop còn đưa ra một số phương pháp làm tăng kích thước vòng 1 nữa chị em cùng tham khảo nhé.

Cách tăng size vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên

Không nên mặc áo ngực quá chật

Mặc áo ngực đúng cách là một cách làm tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng đơn giản. Đầu tiên bạn đừng nên mặc áo ngực quá chật  điều này không hề tốt chút nào vì nó làm cho máu không thể lưu thông hoặc lưu thông ít tới các mạch máu bên trong vòng 1 từ đó làm cho vòng 1 không phát triển được. Hay mặc áo ngực rộng sẽ làm nguy cơ cho vòng 1 chảy sệ khi bạn vận động. Vì thế mặc áo ngực đúng với kích thước vòng 1 của bạn sẽ là cách tăng size vòng 1 đơn giản và cơ bản đầu tiên bạn cần thực hiện.

Mặc áo ngực quá chặt sẽ gây ảnh hưởng đến tăng kích thước vòng 1

Tăng vòng 1 trong 1 tuần bằng cách tập các bài tập

Các bài tập tăng kích thước vòng ngực rất đơn giản mà hiệu quả, không những có thể giúp cải thiện được vòng ngực mà còn giúp cho khuôn ngực trở nên săn chắc và đầy đặn hơn. Một số bài tập thể dục cho cơ ngực bạn có thể áp dụng là:

Bài tập tạ: Các chị em có thể đẩy tạ đơn hay ép tạ hay dang tạ ấm từ 30-45 phút mỗi ngày để giúp cơ ngực được to hơn, săn chắc hơn.

Bài tập hít đất: Đây cũng là cách cải thiện kích thước núi đôi được hầu hết các chị em phụ nữ sử dụng để tăng cường cơ ngực.

Cách thực hiện: Nằm trên một mặt phằng sau đó duỗi thẳng 2 chân, 2 tay rộng ngang vai sau đó dùng lực của cánh tay và lưng đưa thân người thấp xuống cuối cùng nâng lên. Cứ thực hiện như vậy nhiều lần khoảng 40-50 nhịp đập mỗi lần tập, nên tập 2 lần 1 ngày để có kết quả tốt nhất.

Hít đất giúp cải thiện kích cỡ vòng 1

Bài tập chống đẩy với tường: Một trong những bài tập ngực hiệu quả nhất là chống đẩy với bức tường. Bài tập này giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả, an toàn tại nhà mà gây tác dụng phụ.

Cách làm: Bạn đứng trước một bức tường, hai chân đứng chụm vào nhau. Sau đó bạn dùng  bàn tay của bạn thực hiện chống đẩy với tường, lần lượt từ tay trái rồi sang tay phải, sau đó là cả 2 tay. Lặp lại bài tập khoảng 20 lần mỗi một lần vào buổi sáng và buổi tối để có kết quả mong muốn. Lưu ý bạn phải chắc chắn rằng phần chống đẩy với tường chỉ tập trung vào phần ngực.Bằng cách thực hiện động tác này thường xuyên,đúng cách bạn sẽ đạt được mục tiêu mà mình mong muốn mà không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào cho sức khỏe. Ngoài ra với cách tăng size vòng 1 này có thể giúp bạn tăng cường cơ vai và cơ cánh tay giúp thân hình bạn cân đối hơn.

Bài tập chống đẩy để tăng kích cỡ vòng 1

Bài tập với khuỷu tay của bạn: Sử dụng bài tập với khuỷu tay cũng được xem là cách làm tăng vòng một nhanh nhất mà bạn nên áp dụng. Thực hiện bài tập với khửu tay hiệu quả nhất bằng cách mở rộng khuỷu tay của bạn càng nhiều càng tốt. Quá trình này khá đơn giản,bạn chỉ cần đặt cánh tay của bạn về phía trước,nhẹ nhàng mở rộng khuỷu tay của bạn về phía sau càng nhiều càng tốt,sau đó trở về vị trí bạn đầu. Bạn lặp lại động tác 15 tới 20 lần để có kết quả tốt. Hãy nhớ rằng bạn lặp lại quá trình một cách từ từ và tập trung vào hơi thở của mình nhé.

Chỉ cần dành một ít thời gian mỗi ngày cộng với sự nổ lực và kiên trì hằng ngày,kết hợp với bữa ăn bổ dưỡng bạn đã có thể tăng kích thước vòng 1 tự nhiên một cách an toàn, nhanh chóng,hiệu quả và không tốn phí.

Tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà

Chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lí đóng vai trò quan trọng đến việc tăng kích thước vòng 1. Thực phẩm trứng gà và mật ong rất tốt để làm cho vòng 1 đầy đặn hơn, bạn có thể dùng hỗn hợp trứng gà, mật ong, sữa đặc ( 1 muỗng cà phê sữa và mật ong )  sau đó bạn hãy đem hỗn hợp này bỏ vào nồi hấp cơm để ăn hàng ngày.

Cách tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà

Hỗn hợp thức ăn này sẽ bổ sung nhiều chất béo cho vòng 1. Chị em phụ nữ nên dùng để ăn sáng hoặc ăn trưa nhằm tránh tình trạng làm tăng mỡ bụng vì món ăn này vốn chứa chất dinh dưỡng cao. Hay trái bơ, cam, nho rất tốt cho vòng 1 vì chứa nhiều axit béo có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của vòng 1 và hàm lượng vitamin A giúp gia tăng lượng hocmone sinh dục ở nữ, đồng thời lượng vitamin C giúp vòng 1 không bị chảy sệ và đặc biệt là vitamin E làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn chất béo xấu. Đây là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa như thực phẩm chiên, rán, chế biến sẵn, khiến cho ngực bạn không thể phát triển.

Do đó bạn hãy hạn chế thức ăn nhanh, các đồ chiên rán nếu bạn muốn cách tăng size vòng 1 hiệu quả nhanh nhất thay vì một vòng eo bánh mì và khuôn ngực chảy xệ. Thay vào đó,  bổ sung những thức ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng như thịt nạc, ngũ cốc, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại hạt, rau, các loại hạt và các loại đậu để giúp tăng vòng 1 tự nhiên nhanh nhất.

Cách tăng size vòng 1 với hạt lanh

Hạt lanh mang hình dáng giống hạt mè nhưng vỏ cứng và to hơn. Hạt lanh được biết đến như một loại thực phẩm chứa nhiều thành phần omega 3, phytoestrogen, estrogen… rất tốt cho cơ thể, là một cách làm tăng size vòng 1. Chính vì thế, hãy bổ sung hạt lanh thường xuyên trong thực đơn bữa ăn hàng ngày sẽ giúp chị emtăng size vòng 1 nhanh và an toàn nhất.

Ở Việt Nam, bạn có thể tìm hạt lanh ở những siêu thị thực phẩm. Đây là một trong những loại thực phẩm chưa phổ biến nhiều, vì thế nên cơ thể bước đầu có thể chưa hấp thu kịp. Bạn cần bổ sung lanh từ số lượng ít đến nhiều. Có thể chế biến như một loại nước sinh tố hoặc các món ăn như một loại hạt đậu thông thường khác.                                                                 

Cách làm tăng số đo vòng 1 nhanh nhất với sinh tố hoa quả

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ luôn nằm trong top các thực phẩm giúp làm to vòng 1 nhanh nhất, được các chuyên gia đánh giá cao. Trong đó sử dụng sinh tố giúp cải thiện vòng 1 nhanh nhất, vừa có thể cải thiện vóc dáng vừa giúp đẹp da, to ngực. Sử dụng một số loại sinh tố bình dân có khả năng giúp tăng kích cỡ vòng 1:

Sử dụng sinh tố để cải thiện vòng 1

- Cải thiện vòng 1 bằng nước ép sinh tố đu đủ + sữa: Trộn lẫn đu đủ với một ít sữa đem đi xay nhuyễn và uống cách bữa ăn khoảng 1h. Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin giúp nỡ ngực cực kỳ hiệu quả.

- Cách tăng vòng một bằng sinh tố bưởi + táo: Thành phần nước ép chứa hàm lượng lớn vitamin C. Chị em có thể chia đều làm 2 cốc sáng – tối để cân bằng các dưỡng chất.

- Sinh tố sữa và đậu nành:  Trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn các chất protein và lexithin những thành phần này giúp làm bầu ngực căng tràn, săn chắc. Đậu nành là nguyên liệu dễ kiếm các chị em có thể uống nước ép sinh tố từ hạt đậu nành, pha chút sữa để sở hữu ngực đẹp như ý.

Cách cải thiện vòng 1 bằng thảo dược

Đây có lẽ là cách tăng size vòng 1 đơn giản nhưng lại mang hiệu quả cao. Hỗn hợp thảo dược gồm rễ cam thảo, hạt hồi, hạt thì là, hoa húng quế đem xay nhỏ thành bột mịn để sử dụng, có khả năng kích thích hormone làm tăng làm vòng 1 to đáng kể.

Cải thiện vòng 1 bằng thảo dược

Với phương pháp tăng kích cỡ vòng 1 này, trước mỗi bữa ăn bạn chỉ cần lấy một thìa nhỏ đặt dưới lưỡi và ngậm khoảng 15 phút, rồi nuốt chúng. Thực hiện lặp lại 3 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả cao nhất.

Lưu ý: Đối với chị em có khối u lành tính ở ngực thì không nên sử dụng rễ cam thảo, thay vào đó bằng bột hương nhu cũng được bạn nhé.

Massage để tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất

Các chị em nên thường xuyên thực hiện massage xung quanh vòng 1 là cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất rất hiệu quả, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, mát xa ngực là cách gia tăng lượng máu tới các mô bên trong ngực. Cách làm này rất đơn giản mà không mất nhiều thời gian sẽ cho bạn một khuôn ngực tròn trịa, căng mịn tự nhiên.

Cách massage vòng 1 để đạt hiệu quả cao

Làm "chuyện ấy"

Có lẽ ít ai ngờ được rằng làm "chuyện ấy" đều đặn là cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và hiệu quả cho các chị em phụ nữ. Theo khoa học chứng minh thì việc bạn thường xuyên quan hệ đều đặn sẽ giúp bạn làm tăng kích thước vòng một lên một cách nhanh chóng an toàn và hiệu quả cao.

Không nên dùng cà phê, thuốc lá

Nên hạn chế sử dụng các chất kích thích nếu muốn tăng kích thích vòng 1. Việc uống cà phê nhiều sẽ làm cho vòng 1 nhỏ lại vì theo các chuyên gia thì các chất có trong cà phê là nguyên nhân làm cho các mô của vòng 1 bị xẹp xuống. Cùng với việc không dùng chất kích thích thì chị em nên Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.

Cách tăng size vòng 1 bằng kem nở ngực Breast Dream

Những cách làm tăng vòng 1 nhanh hiệu quả trên được đông đảo chị em áp dụng tuy nhiên lại cần thời gian và sự kiên trì. Trong khi không phải ai cũng có thời gian để chăm sóc bản thân. Hiểu được những lo lắng đó, shop hamara.com.vn giới thiệu đến bạn sản phẩm kem nở ngực UPSIZE Breast Dream. Hãy phối hợp với việc dùng kem bôi nở ngực và các động tác massage để làm cho size vòng 1 tăng lên nhanh chóng.

>>Xem thêm thông tin về kem UPSIZE Breast Dream

- Thoa đều kem bôi nở ngực Breast Dream vào vùng ngực sau khi tắm rửa sạch sẽ rồi sau đó nhẹ nhàng dùng tay massage thành vòng tròn từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới. Thực hện ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

- Sản phẩm kem bôi nở ngực Breast Dream được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên an toàn cho người sử dụng, không gây ra tác dụng phụ. Kết quả nhanh chóng đạt được sau một thời gian dùng sản phẩm. Bạn không cần phải lo lắng về vấn đề dị ứng da hay bị bám rít khó chịu.

Công dụng của kem nở ngực:

- Kem upsize làm giảm những triệu chứng đau ngực trong thời kỳ kinh nguyệt

- Làm tăng các tế bào mô biểu tại vùng ngực, tạo nên sự đàn hồi và săn chắc tự nhiên cho bộ ngực, giúp bộ ngực tăng đều, nở tròn tự nhiên

- Thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu nuôi dưỡng bầu ngực, tăng cường lưu lượng máu nuôi dưỡng bầu ngực. chống lại sự lão hóa, làn da căng mịn và trẻ đẹp.

- Giúp xóa bỏ các vết thâm, đen, nám ở vùng ngực, làm da trắng mịn, làm hồng nhũ hoa.

- Không gây kích ứng, mẩn đỏ, hay gây nên bất kỳ tác dụng phụ gây hại nào.

- Sản phẩm sử dụng an toàn và hiệu quả nhanh chón, do vậy chị em có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm.

Bạn còn có thể xem thêm một số cách tăng size vòng 1 tại webiste hamara.com.vn hoặc gọi đến số 098.353.0606 để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhé. Hãy lựa chọn riêng cho mình một sản phẩm ưng ý nhất. Hãy đặt hàng ngay hôm nay để được hưởng các ưu đãi lớn từ shop:

- Đảm bảo mua được hàng thật chính hãng an toàn

- Mua kem upsize với giá rẻ nhất thị trường.

- Các dịch vụ tiện ích, tư vấn, giới thiệu sản phẩm miễn phí.

- Dịch vụ giao hàng miễn phí tận nơi trên toàn quốc.

- Đảm bảo đền bù và đổi trả hàng nếu có sai sót.