Tập thể hình tại nhà liệu có thể có cơ bụng 6 múi hay không đó chắc chắn là thắc mắc của tất cả các chàng trai chưa có điều kiện tới phòng tập gym. Tới đây mình xin nói luôn là việc tăng cơ bắp tại nhà không còn quá khó khăn nếu bạn nắm rõ các kiến thức cơ bản và tuân thủ theo 1 cách chính xác. Vậy làm thế nào mà từ các dụng cụ đơn giản tại nhà cũng có thể giúp bạn sở hữu được một body hoàn hảo với múi nào ra múi đấy. Sau đây mình xin hướng dẫn các bạn cách tập cơ bụng 6 múi chỉ 20 phút mỗi ngày tại nhà hiệu quả nhất, nếu nghiêm túc tập luyện, kiên trì thực hiện thì việc sở hữu cơ bụng 6 múi sẽ không chỉ là mơ ước nữa.