Ngực to, ngực quyến rũ là mong ước của hầu hết các bạn gái có bộ ngực khiêm tốn. Làm gì để ngực to nhanh nhất, thuốc nở ngực tốt nhất hiện nay, hay cách làm ngực săn chắc là những thắc mắc của nữ giới muốn cho ngực to, mong muốn có bộ ngực săn chắc để tự tin hơn mỗi khi diện những bộ cách sexy.

Hiểu được nỗi khổ của các bạn gái có bộ ngực khiêm tốn, sau đây chúng tôi xin chia sẻ một số cách làm ngực to săn chắc giúp trả lời câu hỏi của phái đẹp hiện nay làm gì để ngực to nhanh nhất.

Hiện nay, y học ngày càng phát triển, để làm ngực to không còn là vấn đề nan giải, khó giải quyết. Một số thuốc  nở ngực cũng từ đó mà ra đời với công dụng làm ngực to nhanh nhất, nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng để mua cho mình thuốc nở ngực. Vì vây, thực phẩm tăng vòng 1 sẽ là giải pháp tốt nhất để ngực to nhanh nhất.

Thực phẩm giúp ngực to nhanh nhất

1. Đậu nành.

Khi nhắc đến thực phẩm giúp ngực to thì phải kể đến các thực phẩm được làm từ đậu nành. Trong đậu nành có một lượng lớn phytoestrogen một chất tương tự như hooc mon estrogen giúp nở ngực trong cơ thể nhưng hiệu quả mang lại thì cao hơn rất nhiều, hơn thế nữa đậu nành còn có nhiều vitamin như: A, B1, B2.D,… Và sữa đậu nành là một sản phẩm thơm ngon của đậu nành được nhiều chị em ưa chuộng như một mẹo giúp tăng vòng 1.

Để ngực to nhờ uống sữa đậu nành, bạn nên kiên trì uống sữa đầu nành hằng ngày cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp da bạn hồng hào hơn và bộ ngực nở tròn hơn. Thêm vào đó bạn đừng quên bổ sung những loại trái cây có thể giúp tăng vòng một như : cam, bưởi, bơ, dâu tây,… và chăm chỉ luyện tập những bài tập ngực để tăng thêm sự nở nang cho vòng 1 nhé.

Cách làm sữa đậu nành giúp ngực to

• Đậu nành khoảng 5 lạng
• Đậu phộng hoặc lá dứa để tăng độ béo và thơm cho sữa
• 1 lít rưỡi nước tùy theo bạn muốn uống nhiều hay ít

Cách làm:

Ngâm đậu nành để loại bỏ những tạp chất và để đậu nở và tróc vò, sau khi đậu nở và tróc một phần vò bạn chắt nước và bỏ vỏ. Sau đó bạn bỏ đậu nành vào máy xay, xong lượt nước bỏ xát và để vào nồi nấu cho sữa sôi, bạn có thể dùng nóng hay dùng lạnh tùy thích.

2.  Canh đu đủ xanh

Đã từ rất lâu canh đu đủ xanh đã được người xưa xem như bài thuốc dân gian sử dụng để tăng kích thước vòng 1 và kích thích tuyến sữa. Từ lâu con người đã tìm hiểu và sử dụng được món canh đu đủ xanh và biết cách làm thế nào để cải thiện vòng 1 với món canh đu đủ xanh này.

Bạn có thể thay đổi cách chế biến để ăn ngon miệng hơn và không bị ngáy như: xào, nấu, luộc hoặc có thể hầm với xương hay các loại thịt khác nhau như: gà, bò, heo, chim câu,…. Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp cải thiện vòng 1 đáng kể.

Ngoài ra, đu đủ xanh hầm chung với xương, đậu đỏ hoặc đậu ván có tác dụng làm kích thích tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Món ăn này còn có tác dụng rất tốt cho những bà mẹ cho con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

3.  Chân giò hầm

Với các cô gái đang tuổi dậy thì có vòng ngực mình bé quá không biết cách làm thế nào để cải thiện vòng 1 thì hãy nên áp dụng ngay cách này. Ăn chân giò hầm giúp cải thiện vòng 1. Thay vì  hầm chân giò với củ quả cũng có thể nấu cháo chân giò với các loại đậu (đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh, đậu đen, hạt sen,….) để thay đổi và tạo cảm giác ngon miệng hơn mỗi ngày. Cách này có hiệu quả rõ rệt hơn ở tuổi đang phát triển, dậy thì.

Bài tập giúp ngực to 

 Bên cạnh đó, tập thể dục hằng ngày cũng rất quan trọng để giúp ngực to nhanh chóng mà không cần phải tốn bất kì chi phí nào.

Bài tập 1:

Một bài tập thể dục đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác "nâng, đẩy" với bức tường. Không khó khăn như bài tập hít đất nhưng phương pháp tập "nâng, đẩy" cùng bức tường cũng đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh. 

Làm gì để to ngực nhanh nhất

Bạn nên mặc áo ngực thể thao loại mỏng, không gọng cứng, không mút dày để thực hiện bài tập này. Mỗi ngày nên tập tối thiểu 15 phút. 

Bài tập 2:

Đứng thẳng, chân mở rộng bằng vai, gập vuông góc 2 khủyu tay trước mặt. Từ từ mở rộng tay sang ngang. Hóp bụng

Làm gì để to ngực nhanh nhất

Làm nhịp nhàng 30 lần, thả lỏng rồi tiếp tục làm đợt khác.

Bài tập 3: 

Message vòng 1 cũng là cách làm ngực to nhanh chóng mà không phải bạn gái nào cũng biết. Chỉ với thao tác đơn giản làm nóng 2 lòng bàn tay, sau đó áp lên bầu ngực và bắt đầu message. Bạn nhẹ nhàng xoa hai bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn. Trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại.

Làm gì để to ngực nhanh nhất

Bên cạnh đó, chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn thuốc nở ngực được hầu hết bạn gái sử dụng để giúp ngực to lên nhanh chóng đó là dòng sản phẩm thuốc nở ngực Breast Queen.

BREAST QUEEN hỗ trợ làm tăng vòng một cho nữ ra đời sẽ làm cho ngực phát triển một cách tự nhiên ngay cả khi bạn không còn trong độ tuổi dậy thì. Viên uống tăng vòng 1 Breast Queen là sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như: thì là, sâm tố nữ, bồ công anh, cò cà ri,... đều là những dược phẩm được dân gian tuyên truyền làm nở vòng một và nay được chế biến theo công nghệ mới và được kết hợp tất cả trong Breast Queen. Viên uống BREAST QUEEN hỗ trợ làm tăng vòng một cho nữ có chứa các kích thích tố nữ tự nhiên (estrogen ) thúc đẩy sự phát triển các mô ở ngực, giúp hình thành thêm những mô mới khỏe mạnh hơn, cân bằng và duy trì mức hormone có trong cơ thể của phụ nữ.

BREAST QUEEN hỗ trợ làm tăng vòng một cho nữ

CÔNG DỤNG

• Chống chảy sệ và làm săn chắc bộ ngực
• Giúp làm nở ngực, săn chắc ngực và làm hồng nhũ hoa.
• Điều hòa kinh nguyệt, chóng lão hóa
• Không tăng cân, phòng ngừa ung thư vú
• Giúp ngăn ngừa mụn và cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh. 
• Làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và các triệu chứng mãn kinh.
• Tăng hoocmon sinh lý nữ (estrogen) tăng khả năng chăn gối cho chị em.
• Cải thiện hình dáng và kích thước của bộ ngực đẹp hơn

Xem chi tiết sản phẩm và đặt hàng tại đây nhé https://hamara.com.vn/breast-queen-ho-tro-lam-tang-vong-1-cho-nu/

Với những chia sẻ trên đây, chúng tôi hy vọng các bạn gái ngực lép sẽ tự tin hơn để cải thiện bộ ngực của mình, giúp ngực to hơn nhanh chóng, tự tin hơn để khoác lên mình những bộ cánh sexy, gợi cảm mà bấy lâu nay không dám mặc.

Làm gì để ngực to nhanh nhất